Activitat aquàtica terapèutica per millorar la mobilitat, reduir el dolor i alleugerir alteracions posturals de l’esquena mitjançant exercicis adaptats a l’aigua.

Dirigit a:

A partir de 16 anys, amb patologies d’esquena.

Objectius:

Millora de la qualitat de vida i alleugeriment del dolor.

  • Millora postural, de la coordinació i la flexibilitat.
  • Enfortiment dels grups musculars abdominals i de l’esquena.
  • Disminució del dolor i l’estrès.

Dinàmica:

L’accés als vestidors assignats es farà 15 minuts abans de l’inici de l’activitat i la sortida 30 minuts un cop finalitzada.

Activitat aquàtica de baixa intensitat per millorar la qualitat de vida.

Dirigit a:

A partir de 16 anys, amb diagnòstic de fibromiàlgia o fatiga crònica.

Objectius:

Millora de la qualitat de vida i alleugeriment del dolor mitjançant exercicis suaus i adaptats.

  • Millora del benestar i la qualitat de vida.
  • Disminució de la simptomatologia.
  • Augment de l’autoestima i l’estat d’ànim.
  • Adquisició d’hàbits saludables.

Dinàmica:

L’accés als vestidors assignats es farà 15 minuts abans de l’inici de l’activitat i la sortida 30 minuts un cop finalitzada.

Activitat aquàtica de baixa intensitat per millorar la qualitat de vida.

Dirigit a:

A partir de 16 anys, amb diagnòstic d’esclerosi.

Objectius:

Millora de la qualitat de vida i alleugeriment del dolor mitjançant exercicis suaus i adaptats.

  • Millora del benestar i la qualitat de vida.
  • Disminució de la simptomatologia.
  • Augment de l’autoestima i l’estat d’ànim.
  • Adquisició d’hàbits saludables.

Dinàmica:

L’accés als vestidors assignats es farà 15 minuts abans de l’inici de l’activitat i la sortida 30 minuts un cop finalitzada.